“Alle Patienten tragen ihren eigenen Arzt in sich. Sie kommen zu uns, ohne diese Wahrheit zu kennen. Wir sind dann am erfolgreichsten, wenn wir dem Arzt, der in jedem Patienten steckt, die Chance geben, in Funktion zu treten.”

*Albert Schweitzer (1875-1965)

1. Conscious Food Concept (CFC)
Bewusst essen – Befreit ernähren

Die Ernährung im Jahr 2016 sieht unendlich viele Konzepte vor. Wer kann sich in diesem Optimierungsdschungel noch zurechtfinden? Und warum gibt es bei all der Fortschrittlichkeit trotz allem immer mehr Unverträglichkeiten, Allergien oder Krankheiten?

Uns fehlt der eigenverantwortliche Bezug zu unserem Essen.
Uns fehlt das Verständnis für Lebensmittel und ihre Inhaltsstoffe.
Und uns fehlt das Bewusstsein zu unserem eigenen Körper.

CFC hilft dir dabei, wieder in den Dialog mit dir und deinem Körper zu treten und deine persönliche “Natürliche Nahrung” zu finden. Mit kombinierten Elementen aus Ernährungsberatung, Körpertherapie und Bewusstseinscoaching entdeckst du dein “Bauchgefühl” innerhalb des Trainings wieder und findest zurück zu dir und deiner eigenen Körperstimme.

2. Ernährungscoaching

> Professionelle Ernährungsberatung für eine gesunde und ausgewogene Ernährung
> Prävention und Gesundheitsförderung
> Analyse der eigenen Ernährungspsychologie: Wechselwirkungen zwischen Körper, Psyche und sozio-kulturellen Faktoren
> Optimierung des eigenen Essverhaltens
> Ganzheitliche Therapie bei Allergien, Unverträglichkeiten und Krankheiten
> Spezialisiert auf Vegan, Vegetarisch, Rohkost, Clean Eating, CFC, Fastenkuren, Psychosomatische Erkrankungen
> Ayurveda, 5 Elemente Ernährung, Phytotherapie (Kräuterheilkunde)

Im Erstgespräch besprechen wir dein derzeitiges Essverhalten und schauen, wo ich dich individuell unterstützen kann. Du erhälst einen Ernährungsplan mit selbst erstellten Rezepten, die dich anhand von ausgewählten Lebensmitteln und Kräutern stärken und gesunden lassen.

3. Jin Shin Jyutsu

Jin Shin Jyutsu ist eine fernöstliche Heilmethode, die unter anderem mit den Meridianen, Akupunkten und Mudras arbeitet. Durch die sanfte Berührungen wird eine tiefgreifende Harmonisierung der eigenen Lebenskraft (Qi) bewirkt. Krankheiten kann so vorgebeugt und eine größere geistigen Gesundheit gewährleistet werden.

Jin Shin Jyutsu ist geeignet für alle, die unter Stress oder Gesundheitsstörungen wie Magen-Darm-Erkrankungen, Allergien oder Unverträglichkeiten leiden. Es ist ideal, um wieder zu seinem eigenen Bauchgefühl zurückzufinden und um die eigene Gesundheit und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.

Buchbar sind alle Module als Einzelsitzung oder Gruppencoaching für Workshops oder Seminare – Preise nach Vereinbarung.

Ich freue mich über eine Email an: info@food-coach.org